毎晩♪
筋トレ頑張っております
（≧∇≦）

近々オラの腹筋をブログに
アップしようかちら？(笑)

地デジとか何とかってやつで
TV見れなくなるという噂を前に聞いたのですが皆様もうTV変えました？
(￣▽￣;)

ボクんちゎまだ変えてないのですが
未だ普通に見れるのですが何で？
（゜∀゜；ノ）ノ

部長さんがいたなり
（゜∀゜；ノ）ノ

初めて会ったけど
出勤早々オラに急接近（汗）

ヤバいヅラがバレたら
一発クビ(￣▽￣;)

何とかバレずにすんだけど
何で気づかないんだろぅ(笑)

そのあと店内を見渡すと
うちのバンドのフライヤーが店内に
貼ってあるのを見つけ(゜ロ゜;

緊急事態発生！！

























これまた部長さんゎスルー(笑)

うちの会社って(((^_^;)

個人的にゎありがたい会社だけど
いつまで働かせてもらえるんだろぅ？

筋肉痛がひどすぎる
(￣▽￣;)

年のせぃかちら？(笑)

本日、筋トレ2日目...

筋トレ再開しよぅ♪

ここ数年サボってたから
(>.<)y-~

そろそろまた始めなきゃ(笑)

わが家の筋トレグッズ
その①


その②


その③


その④


洗濯終わったら始めよっと♪
（≧∇≦）

次回のライヴゎ
マッチョに決めるなり
（//∇//）ウフ